Nouveau programme de méditation prévu en 2023 : plus d'infos bientôt!

      Cycle de 8 méditations 

       INSCRIPTIONS clôturées

      Cet automne, je vous guide. 

      Dans notre tradition, les séances sont "dynamiques" : si la méditation vous ennuie, venez essayer ce cycle. 

      L'automne est bien là, l'été et ses moments de détente paraissent déjà loin. 

      La fatigue et le stress de la rentrée (celle au travail ou celle des enfants) commencent à se faire ressentir.

      Notre niveau d'énergie diminue, est malmené.

      Nos idées sont nombreuses, envahissantes, parfois confuses. Notre sensibilité émotionnelle est au taquet. 

      L'ART de la méditation, c'est mettre de la fluidité dans nos émotions, dans nos pensées. 

      C'est pour cela que nous avons envie de proposer un CYCLE de 8 méditations en ligne.

      Saviez-vous que le mot "Mitra" signifie  être là, tous les jours, quoi qu'il arrive ? 

                          Se connecter avec les éléments de la nature dans son corps 

                          Des mardis soirs,
                          de 18.30 à 19.00 via ZOOM. 

                          Soleil

                          11/10/2022

                          Lune

                          18/10/2022

                          Potentiel

                          25/10/2022

                          Arbre

                          8/11/2022

                          Montagne
                          Vérité

                          15/11/2022

                          Nature

                          22/11/2022

                          Faiblesses
                          Acceptation

                          29/11/2022

                          Forces

                          06/12/2022

                          Chaque guidage comprend : 


                           des respirations simples,

                           des mantras, 

                           des visualisations puissantes, 

                           des moments de réflexion, 

                           une réflexion personnelle pour la semaine suivante.  


                          Je propose des méditations "dynamiques" : elles demandent de la concentration, le mental reste ACTIF.
                          Pour chaque séance, une image  vient soutenir le processus de visualisation.
                          De cette manière, on peut demander au soleil, à la lune, à la montagne,... de nous donner ses qualités. La visualisation est le début du processus. 

                          Cycle de 8 méditations en ligne


                           une demi-heure par semaine, en fin de journée
                           avec un groupe bienveillant
                           à faire chez vous, dans votre cocon
                           en direct ET à refaire durant toute la semaine jusqu'à la séance suivante
                           avec un guide expérimenté


                          30' par semaine

                          Cycle de 8 méditations

                          Avec un groupe bienveillant

                          A faire chez vous

                          Dans votre cocon

                          En direct

                          et à refaire en replay
                          jusqu'à la séance suivante

                          Tarif normal

                          200 € pour le cycle de 8 sessions
                          Une session revient donc à 25€ et peut être pratiquée pendant une semaine.



                          50% de réduction pour :

                          Les élèves en formation de professeur de Yoga OU ancien élève diplômé (= être allé au bout de la formation) 

                          = 200 € - 50% = 100 €

                          Une session revient donc à 12,5€ et peut être pratiquée pendant une semaine.

                           

                          Gratuit pour :

                          - Les participants inscrits au prochain voyage en Inde

                          - Les élèves qui suivent en même temps la formation de professeur ET la formation Yoga Sutra


                          Pour tous les participants

                           L'art de la méditation (e-learning) en cadeau 

                          L'origine de la méditation comme pratique spirituelle vient du Yoga. Je vous propose une initiation de qualité : les bases authentiques de cette belle pratique.
                          Comprend 3 vidéos et un syllabus : de la théorie et de la pratique pour une découverte complète.
                          Durée du module : +/-2h30

                          Valeur : 119 €
                          Accessible jusqu'au 31/12/2022


                          Inscriptions clôturées